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爆炒腰花好吃有诀窍,加5根青椒这样做,鲜香入味,好吃极了-欧洲杯买球网站

发布者: 欧洲杯买球网站发布时间:2021-05-10

本文摘要:在咱们中国,相信大家都知道有这么一句话叫:“吃啥补啥,以形补形。

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在咱们中国,相信大家都知道有这么一句话叫:“吃啥补啥,以形补形。”这种古老的中医食疗方法流传至今,对人们的影响仍然很是重大。吃啥补啥在某种水平上还是有一定意义的,好比脑含卵白质和脑磷脂,可促进身体新陈代谢增强免疫力等。

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最近经常有朋侪私信问我,猪腰子怎么做,也不知道是为啥,想到也有很久没有吃猪腰子了,于是就去超市买了2只大腰子,准备拿来炒辣椒,这是一道做法很是简朴的家常菜,但却很是好吃下饭。因此呢,这期的美食教程,天健美食坊也顺便给大家分享这道【青椒炒猪腰】的做法,喜欢吃猪腰子的朋侪们,就一起来看看怎么做的吧,喜欢美食的朋侪们,也别忘了给我点个关注,我天天都市更新分享纷歧样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:猪腰子2个,青椒5根,大蒜5瓣,小米椒3个,食盐1茶匙,生抽2汤匙,蚝油2汤匙,胡椒粉1茶匙,料酒2汤匙,淀粉2汤匙,生姜1块第一步:将猪腰子清洗洁净之后,放到菜板上,平刀将猪腰子对半片开,再把中间的腰骚清理洁净,然后再次用清水清洗洁净,将洗好的猪腰子切面朝上,先竖着打上刀花,再斜刀切,切2刀第三刀的时候再切断。切好的腰花装入盘中,加入半茶匙食盐,加入2汤匙料酒,加入1汤匙淀粉,然后抓匀,腌入底味备用。

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第二步:将准备好的青椒,直接切滚刀块,切好之后装盘备用,再把姜、蒜、切片,小米椒切段,一起装盘备用。第三步:准备一个碗,加入半茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,加入1汤匙淀粉,再加入半碗清水,然后搅拌匀称,做成碗汁备用。

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第四步:起锅加入宽油,将油温烧至6成热,然后将腌制好的猪腰子,放入锅中过一下油,等猪腰子微微卷起,就用漏勺捞出控油备用。再把青椒放入锅中,炸10秒过青后捞出。第五步:锅内留底油,放入姜蒜片、小米椒,小火炒香,炒香之后放入猪腰子,放入青椒,再淋入调好的料汁,盖上锅盖焖煮1分钟,将料汁煮至浓稠。第六步:等到料汁浓稠,揭盖,转大火收汁,将汤汁收浓裹到食材上面,即可出锅装盘。

这样一道咸香鲜味,好吃又下饭的【青椒炒腰花】就制作完成了,喜欢这道美食的朋侪们,就随着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的。好啦,朋侪们!这期的美食教程【青椒炒腰花】就分享到这里,如果你在阅读本文教程的历程中,有看不明确的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上给你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也接待你在留言区留言分享!固然了,如果你想学又暂时没时间呢,也可以先收藏起来哦!我是给你分享美食的天健美食坊,谢谢你的阅读,我们下期再见吧!。


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